Egzersiz ve sporun diyabet tedavisindeki yeri ve önemi nedir?

KONULAR

HESAPLAMALAR

ARAMA

Egzersiz ve sporun diyabet tedavisindeki yeri ve önemi nedir?

Egzersiz ve spor hayatımızın mutlaka bir parçası olmalıdır. Diyabetten korunmak için veya diyabetiniz varsa diyabeti yönetmek için mutlaka gün içerisinde egzersiz yapmalısınız. Bu da gün içinde yapacağınız kısa yürüyüşler, bahçenizle ilgilenmek, merdiven çıkmak, otobüsten veya metrodan erken inip günlük yürüyüşünüzü arttırmaya gayret ederek yapabileceğiniz bir şeydir aslında.

Yorumlar

Yorum yapmak için lütfen isminizi giriniz.