Kalp krizinden korunma: Sigara dumanından uzak durmalı mıyım?

KONULAR

HESAPLAMALAR

ARAMA

Kalp krizinden korunma: Sigara dumanından uzak durmalı mıyım?

Sigara dumanının arterlerinizi rahatız etmesi muhtemeldir, ve kalp krizi riskinizi arttırmaktadır.

Kalp krizi için sigara dumanı bir risk faktörüdür. Sigara dumanının içerisindeki kimyasallar arter zarını tahriş eder ve şişmelerine neden olur (iltihaplanma). İltihaplanma arterleri daraltır, kalp krizi geçirme riskini arttırır.

Sigara dumanını solumak, kanınızda bulunan kanının pıhtılaşmasını sağlayan hücrelerini (platelet) etkileyerek bu hücreleri çoğaltır bu kanın daha pıhtı bir hale gelmesine neden olur. Birçok plateletin pıhtı oluşturması arterin tıkanmasına neden olur, bu kalp krizinin veya atağının oluşmasına yol açar.

Ayrıca, sigara içme yasağı olan yerlerde iken kalp krizi oranının azaldığı görülmektedir. Sigara içiyorsanız, kalp krizi riskini düşürmenin en iyi yolu sigarayı bırakmaktır. Sürekli sigara içenlerin yanındaysanız, bırakmaları için cesaretlendirin veya içmeyenlere daha az sigara dumanı gitmesi için açık havada sigara içmelerini sağlayın. Daha önceden herhangi bir kalp hastalığı veya kalp krizi geçirdiyseniz bu çok önemlidir.

Sağlıkveyaşam

19 Nisan 2014

Yorumlar

Yorum yapmak için lütfen isminizi giriniz.