Parkinson hastası nasıl beslenmelidir?

KONULAR

HESAPLAMALAR

ARAMA

Parkinson hastası nasıl beslenmelidir?

Normalde insanların nasıl besleneceğini yönlendirmek oldukça tartışmalı bir konuyken, Parkinson hastalığı gibi kronik bir rahatsızlığınız olduğunda beslenme önerileri vermek gerçekten zordur. Etkisi kanıtlanmış, hastalığa olumlu etkisi olduğu bilinen diyet rejimleri ne yazık ki elimizde yoktur. Çoğu sorunun da kesin cevabı yoktur. Belki de beslenmenin temel hedefi, dengeli beslenmektir. Dengeli beslenmekten kastımız da, çeşitli besin gruplarından sebze, meyve, et ve et ürünleri, süt ve süt ürünleri, tahıl ve tahıl ürünleri gibi belli oranlarda çeşitlilik yaratmak ve düzenli beslenmektir. Yani öğün atlamamaktır. Bunun yanında da kalori ayarlı, kilomuzu kontrol edecek şekilde beslenmektir. Bu şekilde beslenmek kendimizi enerjik hissetmemizi sağlarken, diğer hastalıklardan da korunmamızı sağlayacaktır. Özellikle kardiyovasküler hastalıklardan korunmamızı sağlayacaktır. Parkinson hastalığına eşlik eden bazı semptomlar da diyette yapılacak düzenlemeler olumlu sonuçlar da verebilmektedir. Bunlar nedir? Kabızlık, Parkinson hastalığına çok sık eşlik etmektedir. Kabızlıkla mücadelede lifli gıdalardan zengin beslenmek, su tüketimini artırmak ya da kabızlığa neden olabilecek bazı besinlerden örneğin, beyaz pirinç, muz, çikolata gibi besinlerden uzak kalmak bazen yardımcı olabilmektedir.

Beslenmede bir diğer konu da bakla tüketimidir. Hastalarımızın sıklıkla başvurduğu bir yöntemdir. Baklanın özelliği nedir? Parkinson hastalarının tedavisinde kullandığımız en temel ilacımız olan L-dopa’nın bir benzeri, baklanın yaprağında bulunmaktadır. Herhangi ilaç kullanmayan bir kişi bakla yediğinde, bu madde karaciğerde kolaylıkla yıkılmakta ve beyine ulaşmamaktadır. Ancak L-dopa ilacı kullanan hastalarda, L-dopa ilacının içinde dopaminin karaciğerde yıkımını engelleyen bazı maddeler vardır. Bu maddelerle birlikte yani ilaçla birlikte bakla yediğiniz zaman, beyinde dopamin miktarı aşırı düzeyde artmakta ve dolayısıyla tedavi rejimimiz bozulmakta, komplikasyonlar oluşmaktadır. Bu ilaçları kullanıyorsanız, bakladan uzak kalmanız mutlaka gerekli diyebilirim. Ayrıca Parkinson hastalığında katkı maddelerinden söz etmek gerekir. Hastalığa etkisi olduğu, hastalığı yavaşlattığı ya da iyileştirdiği kanıtlanmış, hiçbir katkı maddesi ya da ilaç bulunmamaktadır. Çevremizden çok fazla duyabiliriz. Çeşitli reklamlarda görebiliriz. Bu katkı maddelerinden ve ilaçlardan kesinlikle uzak kalmalıyız. Bize yarar getirmenin ötesinde, kalıcı zararlar verebilmektedir. Gereksiz ekonomik külfet oluşturabilmektedir. Doğal hazırlanmış besinlerle beslenmek en temel beslenme yaklaşımı olmalıdır. Beslenme için söylenebilecek bir konu da, çok kesin kanıtlanmış olmamasına rağmen E vitamininden zengin besinleri yemenin, hastalığın seyrini olumlu yönde etkilediği söylenmektedir. Bu kesinlikle dışarıdan ilaç şeklinde alınmış E vitamini değildir. Yararı olmadığını biliyoruz. Doğal yolla alınmış E vitamini, bazen hastalığa olumlu etki edebilmektedir. Nedir bunlar? Fındık, fıstık, çiçek yağı gibi besinlerden doğal E vitaminini kolaylıkla alabiliriz. Tabii ki beslenmeye egzersiz de eklemek, oldukça olumlu sonuç yaratabilmektedir.

Yorumlar

Yorum yapmak için lütfen isminizi giriniz.