Sigarayı bırakın: Destek alın

KONULAR

HESAPLAMALAR

ARAMA

Sigarayı bırakın: Destek alın

35 yaşından sonra hamilelik özel bir bakım gerektirir. Burada bebeğinize verebileceğiniz en iyi başlanıç için yardımı bulabilirsiniz. 

Ne kadar çok destek alırsanız sigarayı bırakmanız o kadar mümkün olur. Sigarayı bırakmak istediğinizi ailenize, arkadaşlarınıza ve iş arkadaşlarınıza söyleyiniz. Onlardan sizi sigara alırken görürlerse sigarayı bırakmanın neden önemli olduğunu size hatırlatmalarını bile isteyebilirsiniz. Ayrıca, arkadaşlarınıza ya da sigara içen hane halkından birinden sigarayı bırakmasını isteyebilirsiniz. Ve kişi ya da online olarak bir destek grubuna katılmayı düşününüz.

Sağlıkveyaşam

21 Nisan 2014

Yorumlar

Yorum yapmak için lütfen isminizi giriniz.